おなかのお手入れ

予定を変更して、今週はゆるーく、だらーんと過ごすことにしました。
自分の生活は、だらら～んとするわけですが
その間に、このところおこなっている【おなかのマッサージ】についておはなししますね。



ウエストのサイズダウンでも目標に掲げていない限り
サロンで自らおなかのマッサージをオーダーするお客様は、あまりいないと思います。
見える部分（顔や脚）、不快感のある部分（背・肩や脚）を優先して考えますものね。
わたしが通ったエステスクールでも時間の都合で腹部の施術は教えてくれなかったですし
全身といいながら、腹部をきっちり施術しないサロンもあります。

スクールでオイルマッサージを習う前に『リンパドレナージュ』を学んでいたわたしは
エステティシャンとして、はっきりいって幸運です！
ドレナージュを通じて全身の施術や生理解剖を学び、現場で実践していたため
おなかというパーツの重要性、お手入れしたときの効果を知ることができたので。

大事な部位の施術や理論を教えてもらえなかった同じスクールの卒業生には、正直、
悪い気もしますが、たまたま知る機会があった自分の環境に感謝です！
そして、この記事を見てくださっているあなたもまた、ラッキーかも。
もしかしたら、プロのエステティシャンでさえ、結構知らない人がいるかもしれない
【おなかの重要性】を知るチャンスに巡り合ったのですから♪




おなかってね、内臓が詰まっている場所なので、本当は脚や腕よりずっとずっと大事！
この部分の血行をよくすると、全身の血行がよくなるのです。

血液が心臓と脚を往来するとき、必ず、中間地点である腹部を通過しますよね！？
せっかく脚の血流をよくしても、おなかが流れを止めていたとしたら、どうでしょう？
・・・そうなんです、意外と知られていませんが
下半身の冷えやむくみは、おなかの血行不良かもしれないんですよ！！！
また、便や尿の排泄にかかわる臓器も、おなかにありますね。
両脚から集められたリンパ液（老廃物）も、おなかを通ってゴールに向かいます。
つまり、いらないものを出せるか溜めていくかは、おなかの状態に左右されるってこと。
血液やリンパの流れのよくないおなかは、ゴミ溜め状態といってもいいくらい。


こわーいですね！
さあ、実際に触って、チェックしてみましょう！
冷たかったり硬かったりしたら、要注意ですよ～。



いかがでした？
おなかのお手入れは、ウエスト痩せしたい人以外にも、大変有効だということが
おわかりいただけたでしょうか？
さらに腰・おしりも一緒にお手入れできたら、最高ですね～。
これについては語り始めるとなっがーーーくなってしまうので、今日はこのくらいで。
まずはご自分のおなかを触って確認するところからはじめましょう。