大人にも体育

6月から始まるストレッチ＆リラックスクラス
これといって新鮮さを感じないタイトルなので
な～んだ、ストレッチか　って
仲間の一人から言われました。


そもそも私がエクササイズなんて
青木本人を学生時代から知る人なら
絶対に「ウソでしょ？」って言いたくなるところです。
スポーツ大っ嫌い、体育の成績なんか2でしたからね。
元々、おそろしく運動音痴なんです・・・
今もってスポーツは一切しません。


大人になって、スポーツクラブに通うようになって
初めてからだを使うことを意識しました。
引き締まるし、疲れにくくなるし、快適でした。


その後スポーツクラブは退会し、美容の職に就いて
お客様のからだのお悩みについて一緒に考えていくうち
運動をしていても、みんなの体はあまり楽ではなさそうだという
意外な事実に気づきました。


なぜ楽にならないのでしょう？


私なりに考えた答えもあるのですが
他の方のお考えも聞かせて欲しいです。
あなたのご意見、こっそりと教えてください。