1／17 エクササイズレッスン開催

ブランシェより
2009年 最初のワークショップのお知らせです



タイトルは

『シンプルコアエクササイズ』



わたしがずっと望んできた、エクササイズ系レッスン
実現する日がツ・イ・ニ、ついに来ましたー！
運動指導の経験豊かな、女性の先生にお願いして
今回はバランスボールを使ったエクササイズをおこないます



日時　1月17日(土)　10時より
場所 沼津市内に会場を借りています 駐車場あり、無料
持ち物 動きやすい服装、運動靴
　　　　　必要に応じて水分やタオル
　　　　　持っている方はバランスボールをご持参ください
受講料 3000円




今回はここまで

どんな内容なのかは、次の記事でお知らせしま～す
おたのしみに