自分癒し

下着について書いた記事を「釣り」と言われてしまいました・・・

ま、一見そうだけれど。
ちょっと悪ふざけしすぎちゃったかな。
けれども本当は、大真面目に、女性に向けて書いたんですよ。
実際、今日試着された方がすぐに気に入って
わたしと一緒に注文することになりましたし。




新年の「がんばるぞ！」な流れから一転
体調不良と重なって、このところ雲行きがあやしくなってます。

が、ここで安易に流されず
元の流れに戻していこうというのが、昨年までの自分と違うところ。
悪い流れには乗りません。
と、ここで宣言。



で、こんなささくれ立った気持ちのときは
まあ、時と場合によって、いろいろすることが違ってくるのですが
今日はお風呂・マッサージ・ローションパックの3つで
終わった頃にはちょっぴり気分が上昇。
自分癒し・・・つまりセルフサービスですが、思いのほか効果あるのねぇ。


お風呂は代謝アップさせ身体を温める【タラソテラピー入浴】
湯船でちょっぴりウトウトしました。

マッサージオイルはサロンから拝借したボーリンド製。
自分の顔のマッサージなんて、いつからしてなかったっけ？
【顔筋】をほぐしてリラックスさせました。

ローションパックに使ったのは【オレンジフラワーウォーター】
いつもはローズウォーターがお気に入りなのですが
今日はローズを嗅いだら、なんだか嫌な感じがして。
反対に、普段ちょっぴり落ち着かない印象のオレンジフラワーが
今日の気分にはぴったり合いました。
香りと気持ちの関係って、おもしろいですね！


よく考えたら体調悪かったし、薬の副作用でいつも眠くて
自分のお手入れなんてできてなかったな。
今日で処方された薬も終わったし、明日からはきっと大丈夫！
白くつるつるになった自分の肌に満足し、気を取り直してがんばるよー！

お肌やからだだけでなく、心が“ささくれ立っちゃった”時にも
サロンをぜひ上手に利用して、息抜きしてくださいね♪