2/13 シンプルコアエクササイズのご案内

今月のシンプルコアエクササイズのご案内です。
遼トレもやりますよ！


◎2月13日（土）　13時半～

◎千本プラザ　軽運動室にて

◎参加料1500円＋バランスボールレンタル代500円
　（ボールをお持ちの方は持ってきてくださいね）
　貸しボールは数に限りがありますので
　お申込みの際にレンタルする旨お伝えください

◎持ち物は、底のすべらない靴、動きやすい服装、
　バスタオル（ストレッチの時に敷きます）
　更衣室もご利用いただけます。



内容はコアを使った運動や、ストレッチ、リラクゼーションなど。
幅広い年代の方に楽しんでいただいています。
お子様連れも大歓迎です。

お申し込みやご質問は「オーナーへメッセージ」で。

たくさんの皆様のご参加お待ちしております！！